jueves, 11 de junio de 2009

Tai Chi Chuan - Forma Yang de 24 mov. Una ilustración paso a paso de la forma Yang de 24 movimientos (gentileza de la web www.taiji.de), para que al que le interese y le sea útil le sirva de guía y ayuda para completar y entender los movimientos de esta forma sencilla y muy útil en la aplicación para la salud, ideal para aquellos que tienen problemas posturales o se ven afectados en la mecánica del movimiento, por ej: dolor de cintura, rotación de caderas, elongación de extremidades, dolor de rodillas, etc.

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